På Hälsopsykologin denna vår fick vi lära oss hur man sätter upp mål tillsammans med våra framtida brukare. Men inte bara jag i klassen blev peppad till att sätta upp ett eget mål för att se hur det faktiskt kommer att gå, vad gör man för misstag, kan man ändra sitt mål, vad gör man om man misslyckas osv. var några ämnen vi tog upp.

Jag satte upp ett mål att jag skulle klara av att springa 5 km i backig terräng, utan att stanna eller gå. Den 11:e juni, alltså imorgon, bestämde jag att då skulle jag minsan klara av det där. Jag skulle springa minst 2 gånger i veckan för att klara det och allt skulle bli frid och fröjd.

Nu inser jag att det nog blir svårt att ta 5 km utan att gå lite emellan. Men fan vad jag är nöjd ändå! Jag har tränat mycket mer än två dagar i veckan, dragit ner rejält på kolhydraterna och sagt hejdå till socker, förutom vid få tillfällen. Jag tycker att jag ändå har lyckats med mitt mål, att det sedan inte blev exakt som jag hade tänkt mig ser jag bara som en erfarenhet istället för ett misslyckande. Att springa kommer jag i alla fall fortsätta med och när jag väl tagit de där kilometrarna i backarna ska jag knåpa ihop ett nytt mål att kämpa mot! :)