Hej och god morgon!

 

Jag och Baxter startade dagen tidigt med en långpromenad. Skönt! Just nu öser regnet ner, så lika bra att vi redan varit ute på den långa promenixen. 

 

Nååväl. Sitter iaf här och njuter av kaffe och vaniljkesella med hallon. Gottit! 

 

 

Okej, förra veckans mål var ju att ha en sockerfri vecka och det gick väl sådär helt enkelt. Tim och hans mammi hade ju gjort en så god och fin tårta på min födelsedag och självklart tog jag en bit både på födelsedagen och dagen efter. Så redan då kändes det ju lite "kört", men skitsamma! Men nu är det nya tag som gäller :)

 

• Inget socker 
• Minst 40 minuter sammanhängande promenad varje dag (småpromenader blir det massor av, men just en långpromenad skulle vara bra att få in!)
• 1 minuts plankan varje dag, samt träning med hantlarna

Så! Det var alltså mina mål för denna veckan! Började igår och har redan gjort den längre promenaden och den övriga träningen. Känns bra det :)