Hej då fröken över-duktig
KATEGORI: Allmänt | 2012-02-16 / 18:52:29
Jag är sannerligen inte ensam om att ställa höga krav på sig själv. Man vill klara allt! Sätta alla tentorna, vara en bra flickvän, dotter, vän, syster, arbetskamrat- ja det mesta. Förhoppningsvis kommer man till insikt av att detta tankesätt bara inte fungerar om man vill kunna somna på nätterna, slippa gråtattacker och ångest.
Läste något så himla bra i min kurslitteratur, nämligen att man kan ifrågasätta sina egna regler och på så sätt få lite insikt i att det inte är så himla viktigt det där med att vara så himla perfekt jämt. Bra frågor att ställa sig:
- "Hur påverkas ditt liv av att du fortsätter att tänka (eller bete dig eller känna) på detta sätt?"
- "Är det till hjälp för dig?"
- "Var finns bevisen för att du måste lyckas med alla viktiga uppgifter som du vill ägna dig åt?"
- "Var finns bevisen för att det är korrekt?"
Kommentarer
✿ Syster http://tryingtospeak.wordpress.com
Du är en underbar syster hur du än gör, vad du än gör <3
✿ mamma
även om du skulle misslyckas med varenda tenta så är du min goa, söta dotter. kommer du alltid att vara. puss
Trackback
